大したことない自分を生きればよし

南直哉著「禅僧が教える　心がラクになる生き方」書評

LLACプロジェクトのファウンダーで、フリーランスの学校を主催するシュウヘイさんが、Twitterのスペースで音声配信されていて、その時紹介されていた本書。

その４０ページに目が釘付けになって、一瞬呼吸が止まった。

力を抜いて「大したことない自分」を生きればいい

筆者は、いう。

今見ていると、どんな人も非常に力が入っています。

「よりよい人生を生きねばならない」と思い込み、

「人に勝たねばいけない」と焦っている。

だから、筆者は冷静な眼で、

力を抜いて「大したことない自分」を生きればいいのに、と思います、という。

このくだりを読んだだけで、私は鳥肌が立ち、身震いした。

そうだ、「大したことない自分」を生きればいいのだ。

頑張るよりも、力を抜くことの方が大事、なのだと気づいた。

３０代で何の説明もなく降格されて、認められていない自分に辛さを感じていた自分。

もっとすごいはずの自分、もっと評価されていい自分、という幻想に苦しめられてきた。

いや自分で自分を苦しめていたといえようか。

でも、この一節の衝撃で目が覚めた。

違う、そうじゃない、そうじゃなかったんだと気づいた。

本書に出会ってからの自分は、もうこの生き方。

大したことない自分を生きればいい。

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